Bestseller-Autor Sebastian Purps-Pardigol aus dem RETURN ON MEANING Netzwerk hat sein neues Buch veröffentlicht
Sebastian Purps-Pardigol auf LinkedIn:
“Leben mit Hirn: Wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht” - Sebastian Purps-Pardigol
Sebastian Purps-Pardigol ist bereits ein bekannter Name im RETURN ON MEANING Netzwerk, so hat er sich bereits 2020 ausführlich mit Claudia Braun über Achtsamkeit für Menschen in Unternehmen ausgetauscht (das Video zum Interview finden Sie hier)
Wir freuen uns sehr, ihm zu seiner neuen Veröffentlichung gratulieren zu dürfen. Am 18. August 2021 erscheint sein neues Werk: Leben mit Hirn: Wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht.
Über das Buch
In Stress-Situationen reagiert unser Gehirn mit einer von drei Überlebensstrategien: Angriff, Flucht oder Starre. Die Bereiche, die im Hirn für vorausschauendes Denken, Impulskontrolle, aber auch für Empathie und Mitgefühl zuständig sind, werden »blockiert«. Wir verlieren unseren klaren Kopf. Was können wir tun, um in schwierigen Situationen trotzdem Zugang zu unseren höheren kognitiven Fähigkeiten zu behalten? Für dieses Buch habe ich faszinierende Antworten gefunden – von WissenschaftlerInnen und ExpertInnen auf der ganzen Welt
Ich bin an die Westküste der USA gereist und habe mich dort längere Zeit in einem BrainLab untersuchen lassen. Ich praktizierte dabei mentale Techniken, die mir ein enger Vertrauter des Dalai Lama vermittelt hat. Ich sprach mit Friedensmediatoren der Vereinten Nationen in Colorado und dem Kosovo, Geiselverhandlern der Polizei und mit Fluglotsen, die pro Stunde 60 Maschinen unfallfrei landen lassen müssen. Das, was diese Menschen tun, um sich immer wieder innerlich zu stabilisieren, gleiche ich mit den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen ab. Ich erkläre die Vorgänge im Hirn dieser Menschen und wie wir sie in unserem eigenen Leben anwenden können. Ich beschreibe, wie unser Gehirn in der Lage ist, sich ein Leben lang neu zu vernetzen. Wir können jederzeit neue Gedanken, Fähigkeiten und Verhaltensweisen entwickeln. Es warten eine Reihe ganz konkreter Methoden in diesem Buch auf Sie, die nicht nur unsere Stressresistenz stärken, sondern uns auch persönliche Ziele besser erreichen lassen.
Zudem ist dieses Buch auch ein Plädoyer für eine wohlwollendere Haltung uns selbst und anderen gegenüber – als eine Art Gegenmittel für die zunehmende Zersplitterung der Gesellschaft. Ich zeige Ihnen die wissenschaftlich untermauerten positiven Auswirkungen davon auf Geist und Körper: Sie macht uns resilienter, glücklicher, schlauer und lässt uns länger leben.